Mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu tindakan sanitasi dengan membersihkan tangan dan jari jemari menggunakan air dan sabun untuk membersihkan tangan dan memutuskan mata rantai kuman.

Mencuci tangan dengan sabun (CTPS) dikenal juga sebagai salah satu upaya pencegahan penyakit.

Hal ini dilakukan karena tangan sering kali menjadi agen yang membawa kuman dan menyebabkan patogen berpindah dari satu orang ke orang lain, baik dengan kontak langsung ataupun kontak tidak langsung (menggunakan permukaan-permukaan lain seperti handuk, gelas, pintu, dan lain-lain).

Konsumsi sayur dan buah sangat penting dalam pola makan seimbang.

Hal ini disebabkan sayur dan buah mengandung vitamin dan mineral, serat makanan, dan zat-zat phytochemical yang diperlukan tubuh, tanpa vitamin dan mineral, proses pemanfaatan zat gizi yang dikonsumsi tidak dapat optimal. Tanpa serat makanan, buang air besar tidak lancer.

Vitamin utama dalam sayur dan buah yang sukar digantikan oleh makanan lain adalah vitamin C, asam folat, dan golongan karoten, terutama betakaroten yang akan bekerja sebagai antioksidan.

Merokok menjadi salah satu bentuk perilaku di masyarakat yang sering ditemui di berbagai tempat.

Merokok sendiri dapat memberikan rasa nikmat untuk para penggunanya namun rokok juga memiliki dampak yang negatif bagi kesehatan diri kita dan masyarakat sekitarnya.

Merokok menjadi beberapa penyebab penyakit yang kronis yakni 90% penyakit kanker paru paru, 75% penyakit paru ostruktif kronis dan 25% penyebab penyakit jantung.